La mia filosofia è lavorare per obiettivi, individuando tutti gli step da toccare per realizzare anche gli scopi più ambiziosi.
Sono specializzato in: dimagrimento, ipertrofia muscolare e preparazione atletica.
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Mi chiamo Diego De Carolis e sono un Nutrizionista e Personal Trainer con diversi anni di esperienza e un buon bagaglio di certificazioni nazionali (FIF, FIPE, ELAV) e internazionali (NSCA, Barefoot Training Specialist® e qualifica EREPS).
In palestra o a casa tua, DC Personal Training ti aiuta ad allenarti con la sicurezza di un supporto continuo e personalizzato.
Attraverso attente valutazioni, una meticolosa programmazione del carico di lavoro e un sistema di allenamento scientifico, è possibile raggiungere il tuo obiettivo.
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Nonostante molti pensino alla dieta chetogenica come a un unico protocollo rigido, ne esistono diverse varianti studiate per adattarsi a obiettivi specifici, che si tratti di perdita di peso, gestione della salute o prestazioni atletiche d’élite. Di seguito, analizzeremo i quattro tipi principali di dieta......
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