Quanto è importante la crescita muscolare per l’incremento della forza? (parte 3)
Prosegue il tentativo di traduzione dell'articolo di Greg Nuckols sulla relazione tra ipertrofia e forza muscolare, di seguito ecco la terza parte (parte 1 - parte 2). Il muscolo e le singole articolazioni Sono tre i fattori primari che determinano il momento di forza che un muscolo può...
14 Novembre, 2017