caviglia Tag

  1. Home
  2.  
  3. caviglia

Oggi parliamo del Knee to Wall Test.Che tu stia camminando oppure allenandoti in palestra con affondi o squat, una corretta dorsiflessione della tua caviglia è sempre necessaria. Per poter testare in maniera abbastanza semplice, alla portata di chiunque, anche a casa, la "salute" delle caviglie...

Diego De Carolis - Nutrizione & Performance
× Serve aiuto?