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I cestini di avena e yogurt sono una deliziosa e salutare opzione per una colazione o uno spuntino. Ecco alcune considerazioni su questo piatto: Nutrienti e fibre: l'avena è una fonte eccellente di fibre solubili, che contribuiscono a mantenere stabili i livelli di zuccheri nel sangue...

Diego De Carolis - Nutrizione & Performance