Allenare lo sprint con giubbetti zavorrati incrementa la performance?
L'obiettivo dello studio qui proposto è quello di comparare gli effetti dell'allenamento delle capacità di sprint nella corsa con o senza l'utilizzo di giubbetti zavorrati. Per indagare questo aspetto sono stati selezionati calciatori amatoriali e sono state misurate le loro performance riguardo gli sprint su...
20 Novembre, 2017