kefir Tag

  1. Home
  2.  
  3. kefir

Il kefir di latte è una bevanda fermentata, cremosa e dal sapore aspro, tradizionalmente prodotta aggiungendo i granuli di kefir al latte di vacca, capra o pecora. Il suo nome deriva dalla parola turca keyif, che significa "sentirsi bene" dopo aver mangiato: originario delle montagne...

Il kefir d’acqua è una bevanda fermentata e frizzante che sta guadagnando popolarità come alternativa vegetale e priva di lattosio ai classici probiotici. Ricco di microrganismi benefici, questo elisir non solo supporta la salute intestinale, ma offre una vasta gamma di benefici che spaziano dal...

Diego De Carolis - Nutrizione & Performance