Guida completa ai push-up
In questo articolo vorrei parlare dei push-up, per farlo propongo la traduzione di un articolo (qui l'originale) apparso su Advanced human Performance. Eccolo a voi!"Se qualcuno dice che può fare 40 push-up in una serie, in genere non può completare neanche un push-up perfetto. E...
08 Novembre, 2017