Quanto è importante la crescita muscolare per l’incremento della forza? (parte 5)
In questa quinta parte (le altre le trovate qui: parte 1 - parte 2 - parte 3 - parte 4) vedremo come le abilità tecniche possano influenzare in maniera importante i guadagni di forza specifica per i gesti sportivi e non, ad esempio se mi esercito...
05 Dicembre, 2017