Perdere peso: allenarsi a digiuno migliora la risposta fisiologica all’esercizio fisico
Perdere peso è forse una delle richieste più frequenti in ambito fitness, sappiamo bene che l'alimentazione è il fattore principale per poter raggiungere questo obiettivo, ma sappiamo anche che il perdere peso può essere raggiunto più efficacemente e con risultati più duraturi se viene abbinato...
09 Luglio, 2018