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Spesso durante la stagione invernale è opportuno integrare l'assunzione di Vitamina D, e una domanda ricorrente è: "è meglio assumerla di sera o di mattina?"La vitamina D è una vitamina liposolubile essenziale per il corpo umano. Tra le sue funzioni principali ci sono la...

Diego De Carolis - Nutrizione & Performance
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